Все мы чего-то боимся. Я хочу рассказать, как я договорилась с собой и поборола свой очень сильный детский страх, который сопровождал меня 30 лет.
Когда я была совсем маленькой, я впервые столкнулась со смертью. Я не знала, что это такое и как к этому относиться, я столкнулась с ней, как с явлением.
Не стало моей прабабушки, мы были довольно близки, даже сейчас, спустя столько лет, я помню, как мы играли в дурака на пуговицы, и как бабуля ругалась на бабу Мусю, за то, что она курит "приму" при ребёнке!
Когда прабабушки Муси не стало, бабуля очень страдала и сильно плакала по ночам, мне было страшно за неё, мне стало страшно, что вот так завтра я могу остаться одна. Я не знала, почему это случается, я была слишком мала.
Прошёл ещё десяток лет, и не стало моего дедушки, я уже знала, что такое смерть, я знала, что есть страшные болезни, которые забирают неожиданно и слишком рано. Дедуля сильно болел и не справился с недугом. Хоть это и случилось далеко от меня, но больно все равно было. Я стала бояться ещё сильнее, особенно того, что это произойдет совсем близко, когда никого не будет рядом и некому будет помочь справиться.
Прошло ещё несколько лет, родители уехали в отпуск, и я присматривала за нашим котом, этого полосатого я притащила домой 12 лет назад в строительной каске. Я очень его любила, он был совсем плох. Каждый день я уговаривала его дождаться родителей из отпуска... Уговорила.
Когда мне исполнилось 30, я потеряла ещё одного человека, это была не та потеря, он просто ушёл к другой. Вот оно, случилось здесь, сейчас.
Сложно описать состояние, представьте, когда вам ничего не хочется... не хочется встать с кровати, не хочется чистить зубы, есть, пить, отвечать на звонки, говорить, НИ-ЧЕ-ГО не хочется. Только горевать о потере. Было так тяжело, что пришлось обратиться к специалиалисту.
Психолог объяснила мне, что уход любимого человека по эмоциональному состоянию почти равен физической потере близкого. Тогда она сказала, что нужно договориться с собой, и научиться принимать неизбежное, если ты ничего не можешь исправить.
И это помогло!
С тех пор уходило много дорогих мне людей, просто знакомых, и даже любимых питомцев, но я научилась принимать это со временем.
Боль от потери - это наш страх: "Как же я без тебя?.." мы не думаем, каково теперь им там, мы думаем, каково нам без них здесь, от этого больно.
Потеря может быть любой, ужасной, нелепой, случайной, своевременной или нет, и всегда несправедливой, но это - естественный процесс, если опустить обстоятельства.
Бояться этого не стоит. Нужно проживать каждый день с нашими любимыми (кто бы это ни был), так, чтобы в день, когда придётся проститься, у нас не было сожалений о том, что мы что-то не сказали, или не сделали, не тратить время на пустые ссоры и обиды, ценить моменты здесь и сейчас! И к своей жизни стоит относиться также. В смерти пугает пустота, чем полнее жизнь, тем меньше страхи...
P.S. Не относитесь к этому серьёзному тексту слишком серьёзно, я поделилась им, чтобы, возможно, он помог кому-то победить свой большой страх.
#пишуизлабиринта
